Ocho errores frecuentes que cometen los ciclistas

Los accidentes en bicicleta pueden ocurrir por fallas que tienen que ver con el vehículo, el ciclista o el entorno. Te contamos cuáles son las más comunes para que adoptes más y mejores cuidados al momento de rodar.

El ciclismo es una práctica deportiva y recreativa cada vez más importante en el mundo. La bicicleta no solo es un medio de transporte sostenible, sino también un pasatiempo que afianza lazos, promueve la salud y revela nuevos y emocionantes destinos.

Para reducir los riesgos de sufrir un accidente y que disfrutes al máximo, Jorge Iván Ballesteros, consultor en Movilidad Segura de SURA, te invita a evitar estos errores:

1. No conocer bien tu bici

Debes saber cuáles son las habilidades físicas que te exige tu bici, si la talla es adecuada para ti y si esta responde tanto al espacio en el que rodarás como al resto de tus necesidades. De ello también depende si es mejor que tengas una bicicleta de ruta, todoterreno o urbana.

2. Rodar sin haberle hecho una revisión mecánica a la bici

Hazle un chequeo rápido de veinte o treinta segundos antes de salir, que incluya la revisión de:

• Presión del aire de las llantas.
• Lubricación del sistema de rodamiento.
• Ajuste del sillín, el manubrio y las tuercas que fijan las llantas.
• Condiciones de los frenos.
• Niveles de los controles (si tienes una bici con cambios, estos deben coincidir) y ubicación de la cadena en los platos.

3. Falta de destrezas para sortear obstáculos

A pesar de que hayas aprendido a montar bici desde pequeño, es clave que sigas entrenando para hacerlo con mayor seguridad y disminuir los riesgos. Pide recomendaciones a personas con más experiencia, experimenta con el ciclomontañismo y programa rutas con obstáculos para poner en práctica la toma de decisiones rápidas y apropiadas.

4. Ausencia de equipamiento básico

Lleva contigo un kit de desvare para que soluciones incidentes pequeños. Este debe tener herramientas básicas, un neumático de repuesto acorde con el modelo de tu bici e inflador. Para viajes largos, cuenta con un kit especial de parcheo por si se te pincha una llanta.

5. Utilizar audífonos 

No debes usar audífonos mientras estás rodando. Esto limita tu contacto con el entorno y hace que no estés pendiente de lo que ocurre en el camino, por lo que no es posible que reacciones a tiempo. La atención completa ante las decisiones de los otros actores viales (conducción consciente) es fundamental para preservar tu integridad.

6. Mirar tus dispositivos tecnológicos

Los celulares, cámaras, relojes inteligentes, entre otros, son distractores que aminoran el tiempo de respuesta frente a obstáculos inesperados. No los uses.

7. No usar luces delanteras y traseras, así como elementos reflectivos

Aunque la ley señala que es suficiente con que tengas elementos reflectivos, lo mejor es que tu bici tenga luces autónomas para asegurar que los otros te vean en la noche (luces blancas adelante y luces rojas atrás).

8. No respetar las señales de tránsito

El irrespeto a la señalización conlleva un aumento en la accidentalidad. No te pases el semáforo en rojo, ten en cuenta los pares y privilegia el paso de los peatones. Además, haz señales con las manos para informarles a los demás sobre tus movimientos.

Fecha de publicación: febrero 14 de 2022.

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