Aire y agua: los cuidamos y nos cuidan

La contaminación de estos elementos representa un riesgo medioambiental para tu salud y la de tus seres queridos.

​​Según el Centro de Investigaciones Ambientales (CIA) y el Grupo de Investigación en Gestión Ambiental (GIGA) de la Universidad de Medellín​, los contaminantes del air​​e presentes en las grandes ciudades han demostrado ser un riesgo mayor para enfermar y morir a causa de malestares respiratorios y cardiovasculares.

Es hora de tomar conciencia

Con actividades como estas podrás ayudar a que las futuras generaciones tengan un estilo de vida más sano y respiren aire puro:

• Usa tu bici para ir a trabajar o a estudiar.
• Si tienes que ir a lugares cercanos, ¿por qué no caminar?
• Si debes utilizar tu carro, comparte el viaje con familiares, amigos o vecinos.
• Si puedes, evita manejar tu carro y usa el transporte urbano de tu ciudad.
• Siembra uno, dos o hasta tres árboles​.
• No quemes papel ni basura.
• Nunca quemes llantas.
• No fumes en recintos cerrados; tampoco lo hagas cuando estés cerca de niños, ancianos o mujeres embarazadas.
• Siempre mantén tu casa limpia y en óptimas condiciones.

Recuerda que…

Mediante la disminución de los niveles de contaminación del aire también se pueden reducir enfermedades relacionadas con accidentes cerebrovasculares, cáncer de pulmón y neumopatías crónicas y agudas, como el asma.

El agua es un recurso limitado

Es fundamental fortalecer una cultura del ahorro donde seamos conscientes de lo importante que es cuidar el agua, especialmente en épocas de sequía. Hoy queremos invitarte a contribuir al país y al planeta con el cuidado del agua, un recurso limitado que se hace indispensable para garantizar la vida de todos los seres vivos.

• Usa la lavadora con la carga completa, es decir, espera hasta tener la suficiente cantidad de ropa para llenarla.
• Reduce el tiempo que te demoras bañándote ​a la mitad. Un minuto menos en la ducha ayudaría a ahorrar el agua suficiente para abastecer otras zonas del país donde este líquido es más escaso.
• Lava tus dientes con un vaso en lugar de dejar la llave abierta.
• Lava tu carro con un balde y no con manguera.
• Vigila los empaques de todas las llaves, duchas y tuberías, y verifica que no se presenten escapes de agua.
• Si vas a regar los jardines o plantas, hazlo máximo dos veces por semana, especialmente en la mañana o en la noche.
• Utiliza platos hondos para lavar frutas y verduras y aprovecha esa agua para regar las plantas.
• Usa un recipiente con agua para afeitarte en lugar de dejar la canilla abierta.
• Los inodoros consumen entre el 30 % y 40 % del agua que se utiliza en el hogar. Para reducir esta cifra ubica botellas llenas de agua en el tanque del inodoro.

Estas son acciones simples que de seguro ya conocías pero pocas personas las aplican. Hoy queremos invitarte a convertirte en un ejemplo para tu familia, tus amigos y tu comunidad con pequeños aportes que pueden generar grandes cambios. El país y el mundo lo necesitan.

Fecha de publicación: diciembre 11 de 2019.
Puede que los contenidos más antiguos del Blog Seguros SURA no estén actualizados, así que por favor ten en cuenta la fecha de publicación. Gracias por tu comprensión.​​