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Conoce nuestras últimas novedades en Salud, contenidos que te brindamos para cambiar los hábitos que aseguran nuestra vitalidad, porque en un mundo que cambia, poder cambiar es asegurarse de vivir.
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Consejos para blindar la confidencialidad de los datos médicos
¿Qué es la viruela del mono y cómo se contagia?
Formas de cuidar tu salud de las temperaturas frías
Cómo saber si sufrís ‘estrés financiero’ y claves para evitarlo
6 consejos para educar a los niños en el ahorro
7 beneficios de escribir a mano
Recomendaciones para recuperarse de un triatlón
Descubre los músculos que trabajas al montar bicicleta
Aplicaciones de finanzas personales para organizar tu vida
Así influye la mente al momento de moverse y hacer actividad física
¿Soy grande para empezar a meditar?
Ergonomía del sueño: importancia de dormir en una buena posición
Reconoce los medicamentos falsificados o adulterados
Células madre: ¿por qué congelarlas?
Integra tu entrenamiento con un plan de alimentación saludable
¿Es posible contagiarse de dengue y covid-19 a la vez?
Ventajas de monitorear tu frecuencia cardíaca al hacer deporte
Así se entrena la mente para incorporar hábitos saludables y ecológicos
¿Qué es la hemofilia y cómo se trata?
Hábitos clave que ayudan a dejar el cigarrillo
Abecé de los macronutrientes: ¿cuáles son y para qué sirven?
Beneficios de la lectura para tu salud mental
¿Cómo mantener la salud financiera en familia?
Tres claves para prevenir el virus del papiloma humano
Protección solar: importancia y buenas prácticas
Cómo los problemas financieros influyen en la salud física y mental
Así piensan, actúan y se alimentan las nuevas generaciones saludables
Lo que debe tener el morral de emergencias de tu hogar
Lepra: ¿cuáles son sus efectos y cómo se trata?
¿Qué es la tuberculosis y cómo se trata?
La inteligencia emocional y la salud mental no tienen sexo ni género
Sarampión y rubéola: la importancia de la vacuna
¿Cómo darles medicamentos a los niños correctamente?
Claves para cumplir tus propósitos a partir de una buena planeación financiera
Los desafíos de la salud mental tras dos años de confinamiento
Variante ómicron del covid-19: la clave sigue siendo el cuidado
Conoce las principales afectaciones durante el embarazo
¿Cómo saber si debes ir al dermatólogo? Identifica las señales
¿Cómo afrontar el bullying o acoso escolar?
Profesionales de la salud: ejemplo de fortaleza durante la pandemia
Efectos del confinamiento en la salud física y mental
Recomendaciones para una buena alimentación después de vacaciones
¿Realmente existe una relación entre salud y nutrición?
¿Por dónde empezar a cuidar nuestra salud mental y emocional?
El bienestar en la tercera edad: ¿qué podemos aprender de Japón?
10 consejos para mantener tu actividad física en época de fin de año
¿Cómo planear financieramente tus vacaciones?
¿Cómo poner límites adecuados para cuidar tu salud financiera?
Vacunas: esenciales para la prevención de enfermedades
8 hábitos para cuidar la salud mental de los mayores de 60 años
Recomendaciones para el regreso al colegio de niños y adolescentes
Guía de chequeo anual para adultos mayores de 60 años
Depresión posparto: aprende a reconocerla
Métodos anticonceptivos: claves para una vida sexual saludable
Mitos y verdades sobre la vacunación contra el covid-19
¿El teletrabajo es un privilegio o una necesidad?
Cambios espirituales
Sigamos teniendo y transformando nuestros hábitos para ser más saludables
¿Qué es la oxigenoterapia y cuál es su relación con el medio ambiente?
Lactancia materna: mitos y recomendaciones
Transforma tus hábitos a partir de la actividad física
La salud mental evoluciona como nuestros hábitos
Recomendaciones de autocuidado durante el embarazo
¿Podemos tener una vida saludable al aceptar la enfermedad?
Cuatro claves para cuidar tu seguridad en los servicios de salud
¿Cómo funcionan los servicios de urgencias y atención prioritaria de SURA?
Ropa adecuada para hacer ejercicio y potenciar el rendimiento
Seguros SURA Colombia invierte en VaxThera para el desarrollo de vacunas para la región
¿Es necesario seguir atentos a nuestra salud mental?
Aplicaciones recomendadas para dejar de fumar
Ergonomía en el trabajo remoto: claves para conservar tu bienestar
¿Cómo pensar positivamente en la muerte?
Running para principiantes: cinco claves para empezar a correr
Salud financiera y covid-19: reflexiones y aprendizajes
Claves para la salud y el bienestar del aparato reproductor masculino
Aplicaciones y herramientas para meditar
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¿Qué le pasa a nuestro cuerpo con la COVID-19?
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Inmunidad contra los virus
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Vacunación infantil: claves para cuidar a los niños
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Conoce el plan de vacunación contra el covid-19 en Colombia
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Variantes, cepas y mutaciones del covid-19: conoce las diferencias
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Azúcares y endulzantes: ¿qué tan recomendables son?
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Buenas prácticas financieras para el nuevo año
Calcio: el mejor aliado contra la osteoporosis
Adicciones: ¿por qué se dan y cómo afrontarlas?
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Emociones y alimentación, ¿cómo fortalecemos nuestra sana relación con la comida?
Conceptos generales para alcanzar una dieta saludable y consciente
Los 10 mitos más comunes sobre la alimentación saludable
Claves de una alimentación saludable para adultos y personas adultas mayores
Cuida la salud de tus hijos: recomendaciones de alimentación para niños y jóvenes
¿Cómo debe ser la alimentación de madres gestantes, en periodo de lactancia y la de recién nacidos?
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Alimentación balanceada: cómo escoger los alimentos adecuados para mi salud
Cuidemos la salud mental en familia
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Salud Financiera de SURA: para acompañarte en tus decisiones
¿Qué debe tener el botiquín de tu casa?
¿Qué es la anemia y cómo puedes prevenirla?
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Claves para celebrar Navidad de manera segura y especial
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Fondo de emergencia: un ahorro para cuando más lo necesites
Tipos de tapabocas: identifícalos y usa el adecuado
Vapeadores y cigarrillos electrónicos: ¿riesgo para la salud?
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Musicoterapia: el poder de la música para sanar tu mente
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11 preguntas y respuestas sobre el covid-19
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Apps de salud: ¿qué tan confiables son?
Los nuevos consumidores en salud prefieren la inmediatez
Buen hábito del sueño, clave para estar saludable
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Claves para desinfectar objetos y ropa al llegar a casa
Hiperproductividad y gestión de las emociones
Enfermedades que afectan la personalidad
Emociones al volante
El oído bajo la lupa
Conexión inteligente entre padres e hijos
Coaching en salud, una metodología emergente que toma fuerza
Cinco pasos previos a un tratamiento de fertilidad
Aumenta la clase media global
Agujas que sanan
A ejercitar el cerebro, Adultos mayores
30 días por tu bienestar
10 minutos diarios al sol y listo
10 claves para un envejecimiento activo y saludable
¿Qué hacer para distribuir bien el tiempo durante el teletrabajo?
¿Qué es la medicina regenerativa y cuáles son sus beneficios?
¿Qué es el Mindful Eating y cuáles son sus beneficios en el día a día?
¿Cómo alimentarse mejor para ser más productivo en el día a día?
Claves para entender la declaración de renta
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¿Qué es un golpe de calor y cómo protegerse?
¿Cómo prevenir las caídas en tu lugar de trabajo?
Conoce las técnicas de la medicina integrativa
Tu bienestar también depende de tus decisiones financieras
Inteligencia sexual: conócete para disfrutar tu sexualidad
Consciencia al respirar: beneficios para tu salud
Sueño saludable: unas horas más de descanso te pueden cambiar la vida
Iniciar un proceso sicoterapéutico es el camino para conocerte
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VIH y sida: ¿cómo abordarlos desde el diálogo y la prevención?
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Beneficios de la escritura para la salud mental
Mente sana: esencial si eres parte del personal de la salud
Vela por el bienestar de los cuidadores de adultos mayores
Cuidar tu salud mental en el aislamiento siendo un adulto mayor
Mujeres embarazadas y covid-19: lo que debes saber
¿Qué sigue después de la recuperación del covid-19?
Cuidados frente al covid-19 para personas con discapacidad
Que el uso de pantallas no perjudique la salud de tus ojos
Afronta el duelo para recuperar tu equilibrio emocional
Hoy, más que nunca, cuida tu salud mental
VIH no es lo mismo que sida: comprende las diferencias
¿Cómo debe ser el apoyo sicológico a los pacientes con VIH?
Entender la prueba del VIH: lo que debes saber
Beneficios y posibilidades de la medicina integrativa
Entiende los conceptos básicos de sexualidad
¿Qué es salud financiera y cómo cuidarla?
Despierta tu conciencia con la sicología transpersonal
Respiración consciente, una herramienta para cultivar tu salud
Evita la fatiga mientras trabajas en casa
Consejos para protegerte de las enfermedades respiratorias
¿Qué es el vértigo y cómo diferenciarlo de un mareo?
10 preguntas clave sobre VIH y sida
Claves para el distanciamiento físico responsable
Así puede ser tu menú saludable de la semana
Servicios de salud por internet: ¿una buena o una mala noticia?
Tres consejos para tomar mejores decisiones financieras a largo plazo
Redes de apoyo marcan la diferencia para pacientes con VIH
¿Cómo se identifica y se trata el VIH?
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Consejos para pedir domicilios en tiempos de covid-19
10 claves para cuidar tus finanzas en la cuarentena
¿Cómo funcionan los servicios de urgencias y de atención prioritaria?
Limpieza de tu vivienda para evitar que se propague el covid-19
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7 claves para cuidar a los adultos mayores del covid-19
¿Cómo cuidar tu salud mental durante la cuarentena?
Consejos para desinfectar tus dispositivos tecnológicos
¿Quiénes pueden salir durante el aislamiento preventivo obligatorio?
Dormir la siesta: beneficios y recomendaciones
Es tiempo de hablar con los niños sobre covid-19
¿Cómo debe ser el mercado durante la cuarentena?
Actividades para hacer con tus hijos sin salir de casa
Trata el estrés durante la cuarentena por el covid-19
6 rutinas de ejercicio para hacer en casa
¿Cómo se deben prestar los primeros auxilios sicológicos?
Conoce la importancia de almacenar bien los alimentos
Ideas para preparar un almuerzo saludable
Pausas saludables para tus días de trabajo remoto
¿Qué son las convulsiones y cómo tratarlas?
¿Cómo identificar y prevenir enfermedades cardiovasculares?
4 claves para tratar el insomnio y mejorar tu higiene del sueño
Actividades extracurriculares y de ocio fortalecen aptitudes de los niños
¿Cómo diferenciar la gripe del covid-19 (coronavirus)?
Uso del tapabocas para la prevención del covid-19
12 mitos y realidades sobre el coronavirus (covid-19)
Lava bien tus manos para prevenir enfermedades
¿Cómo elegir el mejor recipiente para llevar tus alimentos al trabajo?
Abecé del covid-19: claves para entenderlo
Beneficios de sonreír para la salud física y mental
Cuidados y precauciones del uso de lentes de contacto
Recomendaciones para continuar tus tratamientos médicos en vacaciones
Recomendaciones para evitar quemaduras con pólvora
Síndrome de túnel del carpo: síntomas, causas y prevención
Dengue, zika y chicungunya: síntomas y cómo prevenirlos
4 claves para la salud oral de tus hijos
¿Cómo identificar el cáncer de cuello uterino?
3 apps para medir la actividad física
Claves para una vejez saludable y feliz
Recomendaciones para empezar a practicar un deporte
Beneficios y propiedades de la semilla de chía
Guía rápida sobre el cáncer de testículo
¿Qué hacer en caso de ataque cardíaco?
Lo que debes saber sobre el dolor de espalda
Claves para prevenir las caídas en el hogar
¿Cómo cuidar tu salud mental en el trabajo?
¿Qué debo hacer ante un incendio en casa?
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Alzheimer, una enfermedad de familia
Recomendaciones para una lonchera saludable
¿Qué tanta presión tiene el fumador social?
¿Qué es la zumba y para qué sirve?
Salvavidas para salir de la rutina
Parejas vitales
Los sí y los no del cáncer
Somos lo que nuestros padres comieron
Lo bueno, lo malo y lo feo
Minfulness, el presente revelador
Que tu trabajo no te enferme
La influencia de las dietas “détox”
¿Cómo asumir el autismo en familia?
La mensajera de la no violencia
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Oficios que regresan a las manos
Mascota, otro miembro más de la familia
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¿Cómo proteger a tu hijo de neumonía y la influenza?
Ejercicio y alimentación sana durante y después del embarazo
Identifica los síntomas de la fatiga laboral
Cuida tu cuerpo de la hepatitis B
Vacunación para toda la familia: mascotas también
Conoce sobre la diarrea y cómo evitarla
Aire y agua: los cuidamos y nos cuidan
Si vas a ser madre, cuídate de la preeclampsia
¿Cómo detectar a tiempo el cáncer de próstata?
Pies y manos en forma: artritis y várices
¿Qué es el sida y cómo prevenirlo?
¿Cómo tratar e identificar la gingivitis?
Desde los dientes de leche: cuida su salud oral
Mitos y verdades sobre el tabaquismo
Es posible detener la tuberculosis
Prevención y cuidado con la mastitis
Atento a los síntomas del sarampión
De ti dependen unas vacaciones seguras en familia
Donar órganos: un acto final de amor
No dejes de cuidarte en Navidad
Tener diabetes no te impide llevar una vida normal
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Síntomas del glaucoma: una enfermedad en los ojos
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Cuida tu corazón y previene enfermedades vasculares
¿Cómo disminuir el estrés en la oficina?
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¿Amor u obsesión? Controla tus celos
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