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¿Cuáles son las características de una buena alimentación?

Este contenido es para ti

En este video hablaremos sobre las características que debe tener una alimentación saludable y consciente, cuáles son esos grupos de alimentos que debemos consumir a diario y cuál es el papel que juega cada uno de ellos a la hora de mantener nuestra salud física y mental.

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¿Qué son las conversaciones entre todos y para todos SURA?

Las conversaciones entre todos y para todos de SURA son unas charlas online entre expertos que te permiten acceder a una serie de herramientas y habilidades para afrontar diversos desafíos que compartimos como latinoamericanos. No se trata solo de videos sino de textos y materiales didácticos complementarios. SURA también te ofrece la oportunidad de compartir tus propios proyectos creando así una comunidad en torno al tema.

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