Hay varios tipos de violencia: física, verbal y psicológica. Saber manejar estas situaciones te permite tener una sana convivencia.
Para el líder indio, la no violencia no hace referencia a la pasividad sino al poder individual y colectivo de contrarrestar la injusticia, la opresión y el odio de una manera pacífica, sin agredir ni física ni verbalmente al prójimo. Es apelar al diálogo para resolver las diferencias, respetando siempre al otro y su punto de vista.
Existen diferentes tipos de violencia como la física, la violencia verbal y psicológica. En diferentes ocasiones de la vida hemos sido víctima de alguna de ellas.
Violento no es solo aquel que empuña un arma sino también el que no respeta la opinión o posición diferente de otra persona o el que utiliza malas palabras y expresiones fuertes al referirse a un compañero.
Te invitamos a que tengas en cuenta los siguientes tips para llevar una vida en armonía y paz con los que te rodean:
- Sé tolerante: respeta las ideas y creencias de los demás. Todos tenemos pensamientos y puntos de vista diferentes y no necesariamente existe una verdad única.
- Reflexiona: piensa siempre antes de dar una respuesta en un momento de rabia, calcula el alcance y poder de tus palabras antes de hablar. Recuerda que las palabras pueden hacer mucho más daño que una acción física.
- Perdona siempre: evita guardar rencor, pues esto hará que tus acciones futuras estén marcadas por el odio y generen violencia a tu alrededor.
- Haz siempre el bien: las buenas acciones siempre traen buenas acciones de vuelta. Si generas un cambio en tu forma de actuar verás cómo tu entorno se convierte en un mejor lugar.
- Reconoce tus equivocaciones y pide perdón: como seres humanos cometemos errores y tenemos momentos en los que podemos perder el control debido a la intensidad del momento.
En consecuencia, nos comportarnos de manera violenta con otras personas. Lo más importante es que seas consciente de tus actitudes y pidas perdón cuando has actuado mal.
Recuerda que las pequeñas acciones generan grandes cambios. Comienza a aplicar la no violencia en tu vida, con tus familiares y amigos cercanos, así multiplicarás las buenas acciones y ayudarás a construir un país mejor.
Fecha de publicación: diciembre 10 de 2019.
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