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Nueve motivos para que tus hijos jueguen al aire libre

10 diciembre 2019 Sé saludable

El juego al aire libre trae beneficios psicológicos y mentales en los niños que están en proceso de formación.

​Caras sucias, ropa manchada, respiración agitada, risas, diversión y aprendizaje es lo que pueden conseguir los niños cuando juegan al aire libre, además es una excelente forma de estimular el desarrollo infantil​ y compartir tiempo de calidad con ellos.

La falta de tiempo y el uso excesivo de aparatos electrónicos está provocando que cada vez menos niños disfruten de una tarde afuera y se beneficien de todos los estímulos que pueden encontrar en estas actividades​.

¿Por qué es bueno?

  • Potencia la creatividad del niño, estimula su curiosidad y los obliga a tomar decisiones o resolver dificultades que se presentan a medida que avanza el juego.
  • Al estar inmerso en la naturaleza, el niño es capaz de fortalecer sus relaciones sociales y el contacto con el entorno.
  • Es una buena manera de realizar actividad física.
  • El juego es un canal de expresión que ayuda el equilibrio emocional.
  • Refuerza sentimientos como el amor, la confianza y el compartir, al ser espacios donde padres, hijos y hermanos pueden desenvolverse.
  • Favorece el aprendizaje.
  • Estimula y desarrolla sus cinco sentidos al estar en contacto con el mundo exterior.
  • Fomenta la autonomía, hecho que se verá reflejado a medida que crezca.
  • Al liberar endorfinas ​a través del juego se reduce la ansiedad y se incrementa la sensación de felicidad.

 

Fecha de publicación: diciembre 10 de 2019.

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