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¿De qué debes cuidarte durante tu embarazo?

5 diciembre 2019 Sé saludable

Recuerda que como gestante tienes atención preferencial en tu IPS. No dudes en consultar a tu médico si presentas alguno de estos síntomas.

Mnaos en forma de corazón sobre la barriga de una mujer embarazada

​El embarazo es una etapa emocionante donde tú como mujer experimentas una serie de cambios físicos y psicológicos​ que pueden hacerte sentir un poco extraña, aunque son normales. Existen ciertas situaciones o signos de alarma frente a las que debes estar atenta y prestar mucha atención.

Signos de alarma que pueden presentarse:

  • Fiebre constante mayor a 38 grados.
  • Dolor abdominal fuerte y continuo.
  • Hemorragia o sangrado vaginal.
  • Dolor, molestias o sangre al orinar.
  • Cara, manos o pies hinchados al levantarte.
  • Vómitos abundantes.
  • Dolor en la “boca del estómago”, que no mejore al usar el antiácido recomendado o al comer.
  • Presencia de más de cuatro contracciones en una hora o mucho antes de​​l parto.​
  • Ausencia o disminución de los movimientos fetales. En tus controles prenatales te indicarán cómo aprender a identificarlos.
  • Dolor de cabeza acompañado de visión borrosa con luces o pitos en los oídos.
  • Caídas o golpes fue​rtes.​

¿Qué hacer ante estas señales?

Cada uno de estos signos de alarma deben ser tenidos en cuenta y tratados para garantizar tu salud y la de tu bebé. Ten en cuenta algunas recomendaciones simples pero muy útiles que puedes poner en práctica ante cualquier situación extraordinaria:

¡Acude a tus controles prenatales siempre! No olvides informar a tu médico sobre cualquier síntoma o malestar que puedas estar presentando.

¡Ojo con la automedicación! Ante cualquier dolor o molestia debes consultar a tu médico de cabecera y seguir al pie de la letra sus recomendaciones.

Relájate. Evita el estrés y las preocupaciones durante el embarazo: es vital para no enfermarte.

Tú más que nadie conoces tu cuerpo y eres consciente de cómo ha sido el proceso. Ante cualquier señal de alarma dirígete a urgencias o consulta con tu médico y sigue sus indicaciones para vivir un embarazo seguro.

Fecha de publicación: diciembre 5 de 2019.
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