Receta: barras congeladas de yogur y frutas

Divertida receta para los más pequeños de la casa.

Aquí tienes una receta saludable, fácil y rápida para que disfrutes junto a toda tu familia.

Ingredientes para 5 porciones

Bienestar Financiero SURA es un espacio para que converses y descubras cómo las decisiones financieras van más allá del análisis de números e influyen en el comportamiento humano y en tu salud física y mental.

¿Qué ofrecemos?

• 1 taza de frutas picadas: kiwi, fresa, arándanos, piña y mango. Puedes escoger las frutas que más le gusten a tu familia.
• ½ cucharada de esencia de vainilla.
• 1 taza de yogur griego.
• 1 cucharada de miel de abejas.

Preparación:

• Mezcla el yogur con la miel y la esencia de vainilla.
• Cubre una lata para hornear con papel encerado.
• Vierte la mezcla del yogur sobre la bandeja y acomoda las frutas como más te guste.
• Lleva la bandeja al congelador y refrigera durante 24 horas. Luego, parte en trozos el yogur congelado y guárdalo en un recipiente con tapa dentro del congelador.