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¿Qué tanto ácido fólico debo tomar antes del embarazo y durante?
17 julio 2017
Revista 5 Sentidos
La ginecoobstetra María Isabel Sepúlveda Arroyave nos cuenta qué tanto ácido fólico se debe tomar en el embarazo.
¿Qué tanto ácido fólico debo tomar antes del embarazo y durante?
Antes del embarazo es beneficioso tomar ácido fólico para prevenir enfermedades o malformaciones del tubo neural del bebé, como podría ser la espina bífida. Sin embargo, aunque no se conocen niveles de toxicidad, no se debe tomar más de lo recomendado por el ginecoobstetra (generalmente 800 microgramos al día cuando la mujer ya está embarazada), ya que puede enmascararse alguna deficiencia de otras vitaminas como la B12.