Viajar abre la mente, brinda experiencias únicas, da bienestar y es una manera de mantenerse activo. Tome en cuenta estas recomendaciones y conozca una variada oferta de destinos.
Una de las claves de la felicidad es viajar. Así lo concluyó un estudio de la Universidad Estatal de San Francisco, que argumenta que uno de los secretos para conservar la alegría es generar recuerdos basados en vivencias personales. La investigación explica que las experiencias perduran para siempre: no solo se disfrutan en el instante, sino que permanecen a través de la palabra, la imagen y la evocación.
Para el célebre autor de Las aventuras de Tom Sawyer, navegar hacia lo desconocido es explorar, soñar y descubrir: visitar paisajes memorables e incrementar y fortalecer las relaciones familiares y de amistad.
El éxito de un viaje comienza con el deseo profundo de convertir un sueño en realidad ,de ir más allá de la imaginación y dejarse sorprender por la naturaleza, la historia y las costumbres vivas de los territorios. Es la combinación entre el anhelo y la planeación para alcanzar el gozo y el desarrollo emocional, espiritual, intelectual y social.
Seis recomendaciones para vivir una experiencia feliz, saludable y segura al viajar:
1. Defina el destino turístico con oportunidad y de acuerdo con sus intereses: un viaje cultural, activo o de descanso; solo, en pareja o en grupo. Una vez elegido el destino y la compañía, establezca una fecha ideal pensando en el clima y en la participación o no de las festividades y celebraciones de la región. Además, identifique los atractivos turísticos valide siempre el grado de dificultad de los recorridos, las distancias y la presencia de ascensos y descensos las condiciones de seguridad y los medios de transporte disponibles, entre otros temas logísticos.
2. Busque un aliado que considere cada detalle como el más importante y lo sorprenda positivamente con los alojamientos, la alimentación, el transporte y los tour; que le brinde tarifas competitivas y que tenga la suficiente flexibilidad para modificar o adaptar itinerarios de acuerdo con sus intereses. Solicite también disponibilidad permanente durante la estadía para resolver imprevistos o encontrar información clara sobre lugares para atender una condición de salud específica.
3. Minimice los riesgos teniendo un pleno autoconocimiento de sus condiciones físicas, emocionales y mentales, siga las recomendaciones y realice acciones que no comprometan su integridad. Si viaja acompañado, informe sobre eventuales riesgos que impacten su bienestar y el de los demás. Valore cualquier situación, por pequeña que parezca.
4. Reciba asesoría médica previa al viaje y siga las sugerencias. En caso de estar medicado, lleve las fórmulas y el doble de dosis que requiere. Informe sobre las condiciones de salud que requieran cuidados específicos (alergias y enfermedades como epilepsia, disautonomía, cardiopatías, entre otras) y empaque medicinas de uso básico como analgésicos y antihistamínicos.
5. Active un seguro viajero con coberturas generales y específicas sobre enfermedades preexistentes, conozca bien las coberturas y su alcance. Tenga el número de contacto a mano, los puntos de asistencia a los cuales acudir en una emergencia y en caso de no recibir la atención requerida. Tenga claras las condiciones de pago del seguro y cómo opera, si es por compañía de asistencia o de la tarjeta de crédito.
6. Prepare los documentos requeridos para viajar (pasaporte, visa, soporte de seguro de viaje), lleve una copia para movilizarse con ellos. Es recomendable definir previamente cómo será la comunicación (zonas de wifi, roaming o SIM internacional) y dejar a los familiares nombres y números telefónicos en el destino. Porte siempre una manilla de identificación con datos sobre condiciones de salud y de contacto de sus compañeros de viaje o familiares en caso de una eventualidad.
NuevaMente promueve el envejecimiento activo a través de experiencias
En NuevaMente buscamos impactar la calidad de vida, por eso dentro de nuestro portafolio ofrecemos las Misiones culturales como un servicio complementario que acompaña SURA para facilitar la definición del destino, el itinerario y todos los detalles para disfrutar de una experiencia anual, nacional o internacional, que aporte al bienestar integral de las personas mayores.
Entre algunas de sus características se encuentran los recorridos guiados con personas con conocimiento cultural e histórico de cada destino, seguro de viaje, acompañamiento permanente por parte de los profesionales de SURA y una programación de encuentros y rutas para promover la cohesión social y vivir una experiencia feliz. Hasta la fecha, hemos compartido con nuestros clientes Misiones culturales en La Guajira, Santander y México.
Ocho destinos para explorar en el 2017
Estos son los destinos más destacados para planear su viaje y vivir una experiencia única:
En Colombia
Boyacá: reúne importantes atractivos históricos y actividades en su capital, Tunja, y en municipios cercanos: la Plaza de Bolívar con destacadas construcciones coloniales, templos con arte religioso y el sello de independencia; el puente de Boyacá; las termales del Parque Acuático del Instituto de Turismo de Paipa; el malecón del lago Sochagota; el lago de Tota con la famosa Playa Blanca de agua cristalina entre azul y verde; y los caminos coloniales de Villa de Leyva con más de 400 años de vida.
Eje Cafetero: 141.120 hectáreas de 47 municipios de los departamentos de Caldas, Risaralda, Quindío y Valle del Cauca conforman este patrimonio natural del país, en el que es posible conocer cómo se produce el mejor café suave del mundo. El punto de partida puede ser en Calarcá, continuar por Armenia, Salento, Filandia y culminar en Pereira y sus alrededores. Si la opción es ir de Risaralda a Caldas, allí se encuentra uno de los puntos más importantes en la producción cafetera, donde funciona el Centro de Investigación del Café. Posteriormente sigue Villamaría y el Parque Los Nevados, y el retorno por Quindío para descubrir Panaca en el municipio de Quimbaya y el Parque Nacional del Café en Montenegro.
Santander: de gran valor arquitectónico y paisajístico, este recorrido cuenta con destinos sorprendentes como la Ciudad de los Parques y su amplia oferta gastronómica; el Parque Nacional del Chicamocha; Barichara y sus calles coloniales de piedras de color arcilla; Girón, que promueve un viaje en el tiempo a los siglos XVI, XVII y XVIII; y San Gil, para quienes disfrutan de la naturaleza, los ríos y las montañas.
En el mundo
Santiago de Compostela: se estima que cada año más de cien mil peregrinos llegan al santuario de Santiago el Mayor. Su tumba, descubierta una noche del 813 en el monte sagrado del Libredón, sería la piedra fundacional de una prodigiosa catedral y de una ciudad que, desde entonces, propicia encuentros con paisajes frescos o secas llanuras. Es un recorrido conocido también como una “búsqueda espiritual” y de encuentro con otros peregrinos que concluye en las plazas Obradoiro, Quintana, Inmaculada y Praterías. Para la Unesco, Santiago de Compostela es una “urbe ideal que desborda a la vez historia e intemporalidad”, con parques y jardines, galerías de arte, salas de exposiciones, miradores, arquitecturas de autor y museos.
Tailandia: la historia del país de la sonrisa ha pasado por diferentes períodos, unos más prósperos y otros con importantes invasiones. Cuenta con cinco regiones con sus propios atractivos: las montañas del norte con vida silvestre y hogar de tribus exóticas, los llanos centrales denominados el “Plato de Arroz de Asia”, la meseta del noreste y las paradisíacas playas e islas del sur como Phuket, Krabi o Koh Samui, entre otras. Tailandia es un destino para cualquier época del año y uno de los más visitados del planeta con tesoros patrimoniales como la ciudad amurallada de Sukhothai o La Rosa del Norte.
www.turismotailandes.com
Cuba: a menos de tres horas de La Habana se encuentra Viñales, un patrimonio de la humanidad caracterizado por ser un exuberante valle de tierra de color rojo, campos de tabaco e imponentes afloramientos de piedra caliza. Es una aventura en el tiempo de fachadas antiguas, automóviles de museo, tiendas, granjas donde se puede aprender a hacer los mejores puros del mundo y fincas de agricultura local. Están además Varadero y 22 kilómetros de playas de arena blanca y mar que va del turquesa al esmeralda, cayos como Santa María y Cayo Blanco. En gastronomía, son reconocidas sus mixturas españolas, africanas y caribeñas.
Argentina: en el extremo sur del continente americano, entre la cordillera de los Andes y el océano Atlántico, se despliega la región más austral del mundo: Patagonia. Una conjunción de lagos, ríos, montañas, valles y planicies infinitas. Un territorio seductor, magnético, majestuoso y con una fuerte cultura ancestral que se puede conocer a través de distintos recorridos: Gran circuito Patagónico, Patagonia Austral, Corredor de los Lagos, Costa Patagónica y la Pampa. Ofrece avistamientos de flora y fauna, paseos náuticos para todas las edades, complejos termales y exquisitos corderos patagónicos, truchas, chocolates y dulces artesanales.
www.patagonia.gov.ar
Perú: una suma de tradiciones, culturas y lenguas. “Perú es como el río Amazonas, que nace de la unión de varios afluentes hasta lograr su inmensidad” y reconocido en el mundo por su alta cocina y la abundancia de productos naturales. Tierra de antiguos incas, Perú es un país exquisito y punto de llegada para millones de personas. En la capital, Lima, están el imperdible centro, sus iglesias y museos; en Barranco se encuentran las artesanías, los restaurantes y los bares; y también es posible emprender una ruta por el extenso Perú por el Valle Sagrado de los Incas, Paracas, Nazca y Arequipa.
Para mayor información del Plan NuevaMente
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