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Alimentación para los niños y adolescentes

Este contenido es para ti

El ejemplo es la mejor alternativa para que tus hijos aprendan sobre la importancia de adquirir hábitos de alimentación saludable que los acompañen durante cada etapa de su vida. Cuidar y hacerlos partícipes de una nutrición sana y equilibrada, con base en sus necesidades particulares, contribuirá a su bienestar y desarrollo integral en la infancia y adolescencia. Paula Andrea Henao, coach de salud y nutrición de SURA, te da consejos sobre cómo inculcarles a tus hijos los principios de una alimentación saludable. Además, te cuenta sobre los alimentos que puedes ofrecerles, cuáles evitar en la mesa y porqué es importante reducir su consumo de azúcar.

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¿Qué son las conversaciones entre todos y para todos SURA?

Las conversaciones entre todos y para todos de SURA son unas charlas online entre expertos que te permiten acceder a una serie de herramientas y habilidades para afrontar diversos desafíos que compartimos como latinoamericanos. No se trata solo de videos sino de textos y materiales didácticos complementarios. SURA también te ofrece la oportunidad de compartir tus propios proyectos creando así una comunidad en torno al tema.

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