Las conversaciones entre todos y para todos de SURA son unas charlas online entre expertos que te permiten acceder a una serie de herramientas y habilidades para afrontar diversos desafíos que compartimos como latinoamericanos. No se trata solo de videos sino de textos y materiales didácticos complementarios. SURA también te ofrece la oportunidad de compartir tus propios proyectos creando así una comunidad en torno al tema.
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Alimentación para los niños y adolescentes
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El ejemplo es la mejor alternativa para que tus hijos aprendan sobre la importancia de adquirir hábitos de alimentación saludable que los acompañen durante cada etapa de su vida. Cuidar y hacerlos partícipes de una nutrición sana y equilibrada, con base en sus necesidades particulares, contribuirá a su bienestar y desarrollo integral en la infancia y adolescencia. Paula Andrea Henao, coach de salud y nutrición de SURA, te da consejos sobre cómo inculcarles a tus hijos los principios de una alimentación saludable. Además, te cuenta sobre los alimentos que puedes ofrecerles, cuáles evitar en la mesa y porqué es importante reducir su consumo de azúcar.
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